2018年を振り返って

今年も皆様のおかげで、以下の活動が無事にできましたことを心より感謝申し上げます。

けん玉教室と講座は、44箇所での活動でした。

けん玉大会では、私が主催側に立って行った大会が11回ありました。

ライセンス講習会では、全国5箇所に行かせていただきました。

健康けん玉ワークショップは9月に2回目、来年1月13日には第3回目を予定しています。

ビッグサイトでのけん玉講座や、群馬県でのけん玉講座は思い出に強く残るイベントでした。

東京ビッグサイト（スポルテック2018）で

群馬県でのけん玉講座

＜けん玉教室・講座＞

１，練馬区　はつらつセンター豊玉

　　　　（けん玉講座、けん玉教室）

２，練馬区　高松小の放課後けん玉教室

３，練馬区　谷原あおぞら学童クラブ

４，練馬区　関町北地区区民会館

５，練馬区　厚生文化会館児童室けん玉クラブ

６，練馬区　南町小夏祭りけん玉コーナー

７，練馬区　石薬師市でけん玉ブース

８，練馬区　光が丘児童館

９，練馬区　旭丘小学校　生活科授業

10，豊島区　東京豊島けん玉道場（巣鴨第一区民集会室）

11，豊島区　一心病院外来ロビーけん玉練習会
12，豊島区　ちょっと健康けん玉練習会

13，豊島区　地域健康けん玉教室　in 一心病院

14，豊島区　朝日小スキップで　放課後教室

15，豊島区　書写けん（ドリーム清和）（巣鴨第一区民集会室）

16，豊島区　セカンドライフ＊アストライア

17，板橋区　中台ふれあい館（シニア）

18，板橋区　仲町ふれあい館でのけん玉教室（シニア）

19，板橋区　常盤台地域センター　健康けん玉講座

20，板橋区　東板橋図書館でのけん玉教室

21，板橋区　仲町での新春昔あそび大会でのけん玉

22，北区　スポーツけん玉クラブ（北区中央公園文化センター）

23，北区　赤羽北さくら荘での健康けん玉教室

24，北区　聖学院小学校　アフタースクール

25，北区　動物専門学校でのリハビリ授業でけん玉授業

26，品川区　キッズタウンにしおおいでけん玉教室

27，品川区　とうかいどう保育園

28，足立区　カタリバ（中高生）のけん玉ワークショップ

29，足立区　For  You Cafe(フォーユーカフェ) 特別養護老人ホーム奉優の家1階

30，杉並区　杉並和泉小学校　けん玉教室

31，千代田区　シニアけん玉連盟

32，新宿区　多文化交流フェスティバルでけん玉

33，清瀬市「いきいきリハビリサロン旭ヶ丘」でけん玉

34，清瀬市　けん玉フェスタ　in けやき会館

35，武蔵野市　吉祥寺　産経学園

36，東京ビックサイト　けん玉講演　スポルテック2018

37，埼玉県　日本医療科学大学でのけん玉授業（OT)

38，埼玉県　浦和市のイベントでけん玉

39，神奈川県相模原　障害者ふれあい文化講座（けん玉教室）

40，北海道　士別市　あけぼの児童館でのけん玉教室

41，北海道　士別市　こぶたの家保育園でのけん玉教室

42，北海道　士別市　ほくと児童館でのけん玉教室

43，北海道　旭川市　旭川でのけん玉教室

44，群馬県　健康けん玉教室（講座）

45，千葉県　西船橋　小学生のためのけん玉教室

46，徳島県　鳴門会館のホールでけん玉講演

＜けん玉大会＞

12月16日（日）第4回東京ジュニアけん玉大会

11月25日（日）全国大会東京会場：北区赤羽北さくら荘　もしかめ大会

11月25日（日）全国大会埼玉県会場：上尾市　もしかめ大会

10月28日（日）杉並区　第1回杉並もしかめ大会

10月13日（土）豊島区　第3回東京豊島もしかめ大会 in 一心病院

9月23日（日）第1回埼京けん玉大会（東京都支部・埼玉県支部主催）

　　　　　　　会場：北区　赤羽北さくら荘

9月22日（土）第2回北区スポーツけん玉大会

　　　　　　　会場：北区中央公園文化センター

9月8日（土）第2回椅子けん玉大会　in 一心病院

 6月24日（日）全日本少年少女けん玉道選手権大会（関東ブロック予選）

4月22日（日）第3回関東ブロックけん玉道選手権大会 in 横浜

3月24日（土）第11回東京豊島けん玉大会

1月27日（土）第11回日本マスターズけん玉道選手権大会（東京）

1月7日（日）午後　第3回東京ジュニアけん玉大会（小・中学生対象〕

1月7日（日）午前　第1回東京都シニアけん玉大会（40歳以上対象）

＜ライセンス講習会（講師）＞

11月3日（祝）徳島県　初級ライセンス講習会

10月6日（土）新潟県　初級ライセンス講習会 

7月1日（日）滋賀県　初級ライセンス講習会

5月26日（土）東京都　初級ライセンス講習会

2月25日（日）九州福岡　初級ライセンス講習会

＜健康けん玉ワークショップ＞

9月23日　東京都北区　第2回健康けん玉ワークショップ

関町北地区区民会館でのけん玉道場12月28日

12月28日（金）練馬区　関町北地区区民館でのけん玉道場に行ってきました。

今年度3回シリーズの2回目です。

参加者は21名でした。

級の技を中心に披露とコツを紹介したあと、
膝の屈伸動作に馴染んでいただくため、「つるし持ち片手キャッチ」「手拍子ｔるし持ち」に挑戦していただきました。

12月・1月にちなんだ技にも挑戦していただきました。
「もちつき」
「おとしだま」「床置きおとしだま」

級認定会の結果は、
9級1名、8級1名、7級7名、6級3名、5級1名、4級1名、3級1名でした。
大皿が乗らないという人はいませんでした。
初めて級認定をした人たちは、全員級に合格しました。

けん玉講座 in 練馬区豊玉12月25日

2018年12月24日（祝）14時〜15時
練馬区　はつらつセンター豊玉で、けん玉講座を行いました。
参加者は約30名でした。
この日のために、施設でけん玉24本を揃えていただき、私は15本のけん玉を用意して行きました。

今回のテーマは、

「知って得するけん玉の世界」

けん玉の楽しみ方いろいろを紹介し、

けん玉の歴史はクイズ形式で行いました。クイズ形式にすると皆さんが参加して挙手していただき、いっしょになって考えるのはとても活気が出て、良かったかなと思いました。

健康のためのけん玉実践で、最も大切なポイントを２つ説明し、実際に体験していただきました。

手乗せ中皿、中皿で周りの方々とのごあいさつ。

大皿ジャンプ、大皿にも挑戦していただきました。

そして、集中力アップのための手乗せ技クイズ、実際にけんに玉を乗せたり、玉にけんを乗せたりの実践、体験をしていただきました。

大皿ジャンプでのあんたがたどこさ♪

幸せならてをたたこう♪

気がつけば1時間。

最後に、少しけん玉披露をして、質疑応答して終わりました。

1月から3月にかけて、認知症予防に挑戦する企画での数独とけん玉が12回シリーズがスタートします。12月25日に受付終了です。定員超えしているそうで、抽選になるとのこと。

北区 スポーツけん玉クラブ12月22日

12月22日(土)10時～11時30分

北区 スポーツけん玉クラブ

会場は中央公園文化センターです。

参加者は８名。

今回はけん玉ビンゴをして、ビンゴになった人からプレゼントという企画で行いました。

２回チャンスで成功すれば◎、成功しなければ⚪︎

プレゼント賞品

練習している方々なので、皆さん成功させて、ビンゴになっていました。

おもしろ技ということで、

どんぐりころころ大皿を紹介して、挑戦していただきました。

大皿持ちのところがポイントであることを発見。

池ぽちゃが続出。

またまた大発見でした。

年末年始の時期ということで、

もちつき、床置きおとし玉を紹介して、床置きおとし玉が成功した３名にはもう一つプレゼントしました。

高松小学校学童クラブでのけん玉教室12月21日

12月21日（金）15時〜16時30分
練馬区　高松小学校の学童クラブでのけん玉教室3回シリーズの3回目
10月、11月、12月と行いました。
参加者は、約10名でした。

級認定会を中心に行いました。

結果は、6級2名、5級1名合格でした。
もしかめと大皿ジャンプにも挑戦してもらいました。
　大皿ジャンプは最高３３９回、もしかめは１４７回でした。
もしかめは無理！と言われてる人もいたので、大皿ジャンプにも記録証を書くようにしました。

途中遊びで、
どんぐりころころ大皿
 

でんぐり返しにも挑戦してみてもらいました。

けん玉教室番外編ということで、
学童クラブの先生はとめけんの特訓をしました。
そして、なんとか２回成功させることができました。
練習を積み重ねていくことが大切と、改めて感じました。

お知らせ＞＞第3回健康けん玉ワークショップ1月13日

第3回健康けん玉ワークショップが1月13日の午後に開催されることになりました。
主催は日本けん玉協会です。
詳しくは↓
http://kendama.or.jp/第3回健康けん玉ワークショップ開催のご案内/

どなたでも健康とけん玉に関心のある方は参加できます。

予告＞認知症予防に挑戦する講座1月〜3月練馬区民シニア限定

けん玉講座のお知らせです。

対象は60歳以上の練馬区民です。

谷原あおぞら学童クラブでのけん玉教室12月11日

12月11日（火）16時30分〜17時
練馬区　谷原あおぞら学童クラブでのけん玉教室
1年生24名に新しいけん玉が手渡されてのけん玉教室。
学校の事情により、今日は34名の学童クラブの子どもたちにけん玉教室をしました。

1年生は初めてという子も多いので、けん玉ルック、けん玉のしまい方、礼の仕方を教えるところから行いました。

大皿持ちでの手乗せ中皿を教え、大皿ジャンプに挑戦。
2,3年生でとめけんまでできる子は前に出てください！と声かけして、前に出てきてくれたのは約10名。
10名のいっせい大皿、中皿、ろうそく、とめけんと披露してもらいました。
1年生はおとなしく、上級生の技披露を見学。

上手な上級生に、親切、丁寧に教えていただくように、と話しました。

大皿できる人は大皿ストライクに挑戦。

最後に、上手な人にはサイレント大皿、音がしないように乗せる大皿にも挑戦してもらいました。
また、大皿ジャンプの応用技である「もちつき」「大皿持ちでのつばめがえし」を紹介して、より難しい技にも挑戦してください。とお話しました。

この学童クラブは、毎年、1年生に新しいけん玉が手渡され、冬の期間は特に熱心にけん玉をする伝統のある学童クラブです。「超カンタンけん玉教室」という本の中でも紹介されている学童クラブなのです。

2月には、SHUさんプレゼンツけん玉大会を予定しています。

仲町のシニアけん玉教室12月9日

12月9日（日）仲町ふれあい館でのけん玉教室
板橋区の60歳以上のシニアのけん玉教室です。
今回で61回目になります。
参加者は10名.

指導は麻田さんと私の二人。

大皿持ち方、基本をおさらい。けん玉を持って合掌から。

おとし玉大皿（手落とし大皿）
大皿ジャンプ、玉の穴を上にしてもやってみました。

あんたがたどこさ♪で大皿ジャンプ

うさぎとかめ♪で、大皿ジャンプかもしかめ、逆の手、両手のいずれかを選んでの挑戦。

今回は、ワープシリーズを紹介し、挑戦してもらいました。

それが、ワープ大皿。
これって、難しい？
そうだよね。ではこれは？

ワープお手玉。
すると、円を描くように実際に車輪というお手玉技のようにやり始める人も現れました。

これならどう？

中皿ジャンプのワープバージョン。
名付けて、ワープ中皿ジャンプ

それぞれなんだかいろいろと楽しみました。
そして、昨日の東京豊島けん玉道場で披露した「肘のせころころすべり台」をお見せしたところ、やっぱりこれは難しいですね？！と言っているうちに突然思いついたのが、
「どんぐりころころ大皿」



どんぐりころころどんぐりこ、お池にはまってさあたいへん！♪、、。
という歌から、池ポチャが頭に浮かんできたので、この動画では、池ポチャまで収録しました。

紹介までに、ワープとめけんも。

今回のけん玉教室を終えて、一人の方から喜びの感想が聞こえてきました。
「今までけん玉教室を終えると、大変疲れて大変だったのに、今回の教室はなぜかかえって体が軽くて、疲れていないみたい。どうしてかしら。前回に比べて、力の抜き方がわかってきたように感じたわ」
けん玉をするのにどうしても力が入りすぎてしまうことで、うまく大皿にも乗らないことがありますが、力をうまく抜く方法が身につくことで、疲れにくいけん玉ができるようになっていくということがあるようです。
さらに今回は、握りっぱなしでの技ではなく、お手玉の要領で、握ったり、手を開いたりする動作を入れた技をしたことで、握りっぱなしで疲れるようなことが起こりにくかったのではないかと思いました。
最近、お手玉とけん玉の類似点と相違点を考えてみています。
お手玉の良さをけん玉でもすることで、より健康に効果的なけん玉ができるように思い、プログラムを検討しているこの頃です。

練馬区での厚生文化会館でのけん玉教室

厚生文化会館でのけん玉教室がホームページで案内されていました。

https://www.city.nerima.tokyo.jp/shisetsu/hokenfuku/fukushi/koseibunka/jido/itudemo-club.html

予告＞１２月２４日にけん玉講座します。（対象：練馬区民）

練馬区の皆様へ

１２月２４日（月・祝）にけん玉講座をします。

けん玉の貸出もあります。

厚文でのけん玉クラブ12月7日

12月7日（金）16時30分〜17時30分
練馬区　厚生文化会館の児童室でのけん玉クラブ
参加者は５名でした。
本日は、別のイベントがその前の時間にあり、参加者は少なかったのですが、けん玉熱心な子どもたちが来てくださいました。

結果は、７級１名合格しました。合格しなかった子どもたちももう一歩まで上達していました。おそらく次回には昇級する上達ぶりでした。

館長さんもとても熱心にけん玉をしています。
そのため、以前よりもけん玉を熱心にする人が増えているようです。

練馬区高松小の学童クラブ11月28日

11月28日（金）15時〜16時
練馬区　高松小学校の学童クラブでのけん玉教室に行ってきました。

今回で2回目。
地図を見ながら、自転車で行ってきました。

晴れていたので、とても気持ちよく行くことができました。

とめけんができない！と言っている子どもたちが何人かいらっしゃったので、玉にビニールテープを赤道の如く貼って、とめけん練習用けん玉を3本作製してみました。

15時よりけん玉教室はスタート！

けん玉に興味を持っていただけた方に対して、級の認定会をする形式で行いました。
級認定にチャレンジしたのは7名でした。

級認定はしないよ。と言ってけん玉を触っていた人もちらほら。

級認定の結果は、
9級1名、8級1名、6級4名、5級1名でした。
大皿になかなか乗らず、3回なんとか乗ってからチャレンジした小学生は、失敗しても黙々と行い、大皿、小皿の両方とも10回中３回成功して、９級合格しました。
もしかめが得意！と言う小学生が何人かいて、もしかめの回数を数えました。
もしかめの結果では、もしかめ回数80回が最高でした。本人は、以前には500回できたことがあるとのこと。久々のけん玉だったようで、また、次回の挑戦が楽しみです。