シニアのお手玉・けん玉教室（よろずほっとホット）3月29日

3月29日（金）13時30分〜16時

練馬駅隣りのココネリ3階

心と身体のアンチエイジング～お手玉・けん玉教室（よろずほっとホット）

よろずほっとホット主催でのお手玉・けん玉教室をしました。

今回は26名の参加となりました。

プロジェクターを使って、少しお話をして、

お手玉披露は奥野先生と小学生のお弟子さんでした。

音楽に合わせて、素晴らしいお手玉技でした。
けん玉に関してのお話も私より行い、けん玉ポイントを以下のようにまとめて話しました。

披露は、私がしました。両手けん玉を中心にしました。

全員で、糸なしプラコップけん玉で楽しんでもらいました。かなりの盛り上がりで、全身運動となりました。

後半は、お手玉とけん玉の２グループに分かれて、体験してもらいました。

基本の技や、歌に合わせてのけん玉をしたりしました。
座ってのけん玉では、魚釣りにもチャレンジ。

頭の体操ということで、あやとり東京タワー。

希望者には級認定も行い、8級1名、7級名1名、5級2名が合格しました。