2024年11月10日日曜日

仲町ふれあい館でのけん玉教室11月10日

2024年11月10日(日)14時~15時

板橋区 仲町ふれあい館でのけん玉教室

講師は麻田さんと私SHU。

準備体操から始まり、ひざと腕の連動動作を体験して、

大皿持ちに。

手落とし大皿、大皿ジャンプ

あんたがたどこさ♪を歌いながらの大皿ジャンプ

手乗せでもしかめ。手首の動かし方を練習して、もしかめの練習。

うさぎとかめの歌に合わせて、大皿ジャンプかもしかめ。

座ってのけん玉。お手玉ジャンプ、お手玉もちつき。

ユニコーンスクワットを体験していただきました。

初めての方も2名いましたので、級の技を披露しました。

大皿に挑戦。

ゲームということで、一つの輪になって、聖火点灯リレー

12人で輪になって、けん玉の輪をとめけんで挑戦しました。

手乗せ灯台、手乗せ月面着陸を体験し、床に玉置きでの月面着陸。

綺麗に並べての撮影会となりました。



2024年11月5日火曜日

西東京市でまちづくりフェス11月16日で、けん玉コーナーします。

2024年11月16日(土)西東京市のまちづくりフェスで、
保谷庁舎にて、けん玉体験コーナーをします!



 

介護の日11月15日 西東京市のアスタセンターコート

 2024年11月15日(金)11時〜16時30分

アスタセンターコートでの介護の日イベント

14時45分〜健康けん玉の講座をします。

常設ブースもします。



詳しくは、西東京市のホームページをご覧ください。↓

2024年10月10日木曜日

健康けん玉津田サークル10月10日

2024年10月10日(木)14時30分〜16時30分
参加者6名
手作りけん玉をいくつか体験していただきました。
こちらは、手作りけん玉を会場に行く途中で撮影した動画です↓
https://youtube.com/shorts/gN5kA8WNLjo?si=bEQxgW36Rx3pSB7Z


今回は、2チームに分かれてのゲームをしてみました。
チーム分けはUNOカードを使って、青チームと赤チームに分かれての対戦に。

技は、参加者ができる技を5つ決めました。

1,大皿

2,中皿

3,小皿ジャンプ5回

4,手乗せうぐいす〜大皿

5,手乗せ中皿〜大皿

右の写真はその結果です。

先行後攻をUNOカードで数字の多いカードを引いたチームからに。赤チームが先行となり、最初に赤チームがカードを引いて2番中皿。

赤チームは全員成功して、3ポイント

次に、青チームは2名成功して、2ポイント、、、、、。

このようにして、順番に行って、5技終了したところ、なんと11対11の同点。

延長戦で、6回目は、5枚のカードから1枚引いて、5番手乗せ中皿〜大皿に。

青チーム2ポイントに対して、赤チームは1ポイントとなり、青チームの勝ちとなりました。

なかなかの激戦で楽しみました。


2つ目のゲームはそのままのチームで行いました。


3人で一つのけん玉を使って、技をして早く3人が技を成功させて、ゴールまで歩いて勝敗を決めました。

一人目は2番中皿、二人目は3番小皿ジャンプ5回、三人目は手乗せ中皿〜大皿。

だれがどの技をするかは、3人で話し合い、立て列に並んで、ゴールより遠い人から技を成功させて、ゴールを目指しました。


10月はけん玉和マラソンがあるので、10月23日から10月29日の7日間、できる人は参加することになりました。

おもしろ技を紹介しました。

コロコロ大皿すべり台大皿棚からぼた餅超楽々ひっつき虫など。

座った状態で、けん玉健康体操を紹介、体験して終わりました。

只今、健康けん玉津田では、会員募集しています。

   第2木曜日14時30分〜16時30分に小平市の津田公民館で行っています。


 

2024年9月13日金曜日

品川区の保育園でのけん玉教室9月12日

9月12日(木)14時~15時20分

品川区 とうかいどう保育園でのけん玉教室

年長さん15名

田上、堀江、吉本親子の4名で行ってきました。

どれくらいできるようになったかな?ということで、大皿に挑戦。半数ができている状況。

大皿ジャンプ3回、10回に挑戦。

もしかめできる人はいませんでした。

手のひらおっとっとは皆さんできず、手のひら灯台も難しい。手のひらインコだとなんとか半数はできる。

手のひらインコ


ろうそく持ちでのろうそく消しサバイバル。玉を落とさないでいる人が多く、バランス良好。

後半は級認定会と並行して、ユニコーンやけん玉積み木。

2人、3人で金魚すくいにも挑戦。

小さめの推奨けん玉が何人かいて、金魚すくいは玉の大きさが異なると成功しづらいことが判明。

級認定では、9級7名、8級1名、7級1名。先生も7級合格しました。

 



 

 

 


2024年9月7日土曜日

9月8日は練馬で出前えんにち 敬老祭

 9月8日(日)10時〜 はつらつセンター豊玉で、けん玉コーナーします。


けん玉コーナーは10時から11時30分の予定です。



2024年8月30日金曜日

練馬区 学童でのけん玉教室8月29日

2024年8月30日16時〜16時40分
練馬区 谷原あおぞら学童クラブでのけん玉教室に行ってきました。
参加者は約20名。
基本の大皿、大皿ジャンプを確認した後、たこ焼き一丁対決で楽しみました。
2人金魚すくい、4人金魚すくいをしたところ、2組が成功。
だんご積み木に挑戦し、最高7個に成功!

大皿ジャンプは105回まで行い、2名が連続105回成功しました。
もしかめは数名がチャレンジして、1名が最高51回達成しました。
級認定では6級4名、5級1名が合格しました。



2024年8月27日火曜日

9月9日(月)健康けん玉体験会

9月9日(月)10時〜12時

西東京市のきらっと1階ラウンジで 

健康けん玉体験会があります。体験無料です!



練馬区でのけん玉コーナー(大鳥神社で9月28日)

 

2024年9月28日(土)10時〜14時
練馬区の練馬駅から徒歩5分
毎年恒例になりました練馬大鳥神社での石薬師市で、けん玉コーナーやります!
けん玉がもらえるかも?!