北海道士別市のデイサービスでけん玉教室6月19日

6月19日（火）17時40分〜18時10分

デイサービスハウスこもれ陽で、けん玉教室をしてきました。
参加者は、施設のスタッフ。

デイサービスにけん玉を取り入れたいとの意向があり、スタッフ向けのけん玉教室を行いました。

大皿の持ち方から大皿ジャンプ

けん玉と歌のコラボの紹介

　幸せなら手をたたこう♪（けん玉楽器）

　あんたがたどこさ♪2バージョン（大皿ジャンプ、手のせ大皿お手玉）

　海（波ゆらゆら　or　大波大波）

聖火点灯リレー（中皿で）

掛け軸持ち、掛け軸持ちリレー

やさしい掛け軸持ち：糸をすべり止め極意より中皿寄りに巻いている

集中力アップ技の紹介

　手のひらおっとっと：指はしっかりと開いて

手のひらおっとっと

　手のせ灯台、うぐいす、とんぼ、おみこしなど

説明を追加

おみこし

テーブル上でのけん玉起こし、積み木灯台・月面着陸

　一角獣で姿勢もしっかりと！

　　

とめけんのコツを紹介：糸穴をよく見ること。大皿ジャンプをしっかりできるようになること。

けん玉体操：けん玉を持っての両手挙上

けん玉で治療マッサージ：玉で肩たたきなど

大皿だけがけん玉ではないことを説明し、けん玉に慣れ親しみ、危なくないけん玉を楽しくしましょう！と。

以前にNHKのきょうの健康にけん玉が掲載された号を施設にプレゼントしました。