6月13日健康けん玉津田サークル

 6月13日（木）14時30分〜16時30分

小平市の津田公民館でのけん玉サークル

参加者は８名。毎月第二木曜日に開催。

講師は今回は私SHU。来月は高島先生。交互に行ってます。

準備体操から、基本の持ち方から。

ボウリング形式で、４人1チームで、2チームで競ってみました。

5のろうそくができない方が多かったため、中皿ジャンプ3回に変更し、

6の前ふり大皿を手のせうぐいす〜大皿に変更して行いました。

アプリのサイコロを使って、番号で技を決めて、その技をみんなで行い、1回目で失敗した人だけ、2回目を実施。４人の配点は、２人は2点、２人は3点にして、合計10点に。

1回目でチーム全員が成功すれば、ストライク。

2回目で全員が成功できれば、スペア。

計算方法はボウリングと同じ。

結果は写真の通り。あじさいチームの勝ちでした。

ワザ紹介ということで、超楽々ひっつき虫を紹介、体験していただきました。

YouTubeも見ていただきました。

→   https://youtube.com/shorts/pWSuRUUDB6Y?si=aHv-idRCbH1Zos7F

後半は久しぶりに、級認定会を全員で行いました。

専門学校でのけん玉授業6月13日

 6月13日（木）12時10分〜16時

北区の専門学校のリハビリ授業。出席者は26名。

その中で、けん玉も体験していただき、最後に級認定会も。

今回は６級合格者が最も多く、最も上手な方で4級合格でした。

健康けん玉指導員は、オンラインで取得するには６級以上であることが条件になっています。

けん玉は、人と人をつなぐツールでもあるので、将来、なんらかの役に立つことを願って。

6月10日 豊島区での出前講座

 6月10日（月)13時30分〜14時30分

豊島区　ひろば豊成で、介護予防の出前講座として、「けん玉」を行いました。

参加者は１２名➕スタッフ。見学者１名でした。

久しぶりの講座担当でしたが、楽しくけん玉ができてよかったです。

更なる良きプログラムになるように、改訂していく予定です。

6月10日 西東京市きらっとで健康けん玉体験コーナー

 6月10日（月）10時〜12時

西東京市のきらっとで、健康けん玉体験コーナーをしました。

通りがかった体育館利用者さんが、立ち寄っていただき、健康けん玉を体験していただきました。

6月9日 仲町ふれあい館でのけん玉教室

 6月9日（日）14時〜15時

　板橋区　仲町ふれあい館でのけん玉教室

　麻田指導員と私の2人で行いました。

　けん玉体操をして、体の緊張を緩めてから

　基本の大皿持ち、手と膝の連動の動作を確認して、大皿ジャンプ、大皿。

　歌とのコラボ　あんたがたどこさ、うさぎとカメ

　つるし持ち片手キャッチを膝の屈伸。

　けん玉一本での積み木。

　最後にだんご積み木。３人で１チームで、合計3チームで競いながら楽しんで終わりました。