4月30日(日)10時30分〜13時30分
病院近隣の方々(ドリーム清和)でのけん玉教室第2弾。
今回は、お天気も良いということで、
北区の飛鳥山公園でけん玉教室を行いました。
参加者は13名。皆さん、私の同世代から人生の先輩の皆様。
13名のうち9名が初めてということで、けん玉の持ち方、しまい方からお伝えしました。
内容的には、健康の視点でのけん玉ノウハウをお伝えしました。
健康によいスクワット大皿ジャンプ、中皿ジャンプを中心に行いました。
級認定会の説明をした後で、級の認定を行いました。
結果は、今回初めての方9名で、10級1名、8級1名、7級7名でした。
病院近隣の方々(ドリーム清和)でのけん玉教室第2弾。
今回は、お天気も良いということで、
北区の飛鳥山公園でけん玉教室を行いました。
参加者は13名。皆さん、私の同世代から人生の先輩の皆様。
13名のうち9名が初めてということで、けん玉の持ち方、しまい方からお伝えしました。
内容的には、健康の視点でのけん玉ノウハウをお伝えしました。
健康によいスクワット大皿ジャンプ、中皿ジャンプを中心に行いました。
級認定会の説明をした後で、級の認定を行いました。
結果は、今回初めての方9名で、10級1名、8級1名、7級7名でした。
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