北区中央公園文化センターのけん玉講座4回目7月1日

7月1日（土）14時〜15時30分

北区　中央文化センター　区民講座

集中力アップ！スポーツけん玉教室を行いました。

4回シリーズの4回目（最終回）

参加者は13名でした。

NHKのきょうの健康の内容を紹介してから、けん玉の基本を行いました。

大皿ジャンプ、中皿ジャンプ

大皿ジャンプで、あんたがたどこさ♪

大皿ジャンプでうさぎとかめ♪の1番完走に挑戦しました。

それができた人には、逆手での大皿ジャンプに挑戦していただきました。

もしかめは手首の動きがあるため、逆手ではやりにくいのですが、大皿ジャンプは手は極力動かさないようにして、膝の屈伸を使って行うため、意外とできるものなんです！

お試しあれ。

とめけんを最初の時間に練習されていた人が何人かいましたので、とめけんのコツを教えました。すると、何人もの方々が成功して、ビックリでした。

そこで、自由落下とめけんや、居合とめけんも紹介しましたが、こちらはちょっと難しかったようです。

ちょっと難易度の高い技への挑戦ということで、手のせ大皿〜けんも紹介して体験していただきました。

おもしろ技としては、秘竜のぼりけんを紹介し、小秘竜のぼり中皿に挑戦していただきました。

今回のけん玉講座は、最終回となりましたが、自主サークル化した場合に参加すると答えた方々が10名となり、早速今月7月より自主活動としてのけん玉サークルが始動することになりました。
今後も、北区でのけん玉普及がより一層進んで、けん玉の輪が広がることを願っています。