2月28日(日)14時〜15時30分
板橋区 仲町ふれあい館けん玉教室(今回で29回目)は、毎度のことながらSHU&麻田指導員での教室となりました。
1) 軽く自主練習
2) 持ち方やひざの使い方の復習。大皿ジャンプ
3) 歌いながらのけん玉
大皿ジャンプで定番のあんたがたどこさ♪
今日の新曲は、
アルプス一万尺
大皿ジャンプあるいはもしかめで行いました。
そして、大皿ジャンプお手玉、大皿お手玉はどっちがやりやすい?
試してもらい、歌の前半はこのどちらかをしてもらい、後半は大皿ジャンプかもしかめをして、最後にへい!と乾杯ポーズ(自由の女神?)
たきび
リズムはとりやすく、もしかめはしやすい印象でした。
4) もしかめ
1番完走したことがある人は、逆の手で大皿ジャンプやもしかめに挑戦してもらいました。
1番完走したことがある人は、逆の手で大皿ジャンプやもしかめに挑戦してもらいました。
結果は、6名が記録を出しました。
もしかめ1番完走者が2名。逆の手での大皿ジャンプ完走者や、逆の手でのもしかめ、そして、両手交互のもしかめ完走者が出ました。
両手交互というのは、両手にけん玉をもち、歌の区切りのよいところで、右でもしかめ、左でもしかめのいずれかの手でもしかめをするという方法。
両手同時もしかめができるようになるのも夢ではない状況に。
5)けん玉体操
手と足をぶらぶら体操
肩回し、首まわし
6)技披露
今日は、東京マラソン!
東京のシンボルにスカイタワー。と連想して、
手のせ灯台、灯台、一回転灯台、灯台とんぼ返り、灯台ジャンプ
そして、
手のひらおっとっと |
手のひらおっとっと、おっとっと、
7)級認定会(希望者)
初めての参加した方が6級合格されました。
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