超カンタン技でけん玉スクワット健康体操

コロナで家にいる時間が長いと思います。そういう中で、けん玉をしてはいかがでしょうか？
けん玉スクワットで、運動不足解消を願って、youtubeに体操をアップしました。

もしかめができなくてもできるけん玉スクワット健康体操です。