けん玉SHUさんブログ　けん玉の響きは平和の響き！

東京都の豊島区を拠点に、けん玉をしています。こどもから高齢者までみんなで楽しめる日本の文化を大切にしていきたいものです。三世代で楽しみましょう！あせらず、あわてず、あきらめず、ありがとう！の精神で、続けていきたいです。世代を超えて！I love Kendama.We love Kendama. ※けん玉の響きは平和の響きということばは、藤原初代会長がよく言われていたことばです。1990年に藤原先生と出会って33年。(しゅう；吉本秀一）

2014年12月31日水曜日

シニアけん玉連盟のけん玉教室情報（12月23日）

12月23日に行われましたシニアのけん玉教室の情報がルパンさんのブログで詳しく紹介されています。

その１
http://plaza.rakuten.co.jp/kendama102/diary/201412300002/

その２
http://plaza.rakuten.co.jp/kendama102/diary/201412300001/

2014年12月28日日曜日

第5回TKGに行ってきました（12月27日）

12月27日13時〜18時
東京武道館での第5回東京けん玉グランプリ（TKG）に参加してきました。

総合優勝者は、畑中卓選手でした。写真はこちら。

参加者＆応援者の全体写真はこちら。

私の成績は、なんと！オープニングのミニゲームで優勝しました。
ミニゲームはユニコーン（一角獣）ゲーム。

参加者と見学者の合計が60名を超えていたようで、過去5回の中で一番人数が多く、大盛況の大会となりました。

公式ホームページの報告はこちら↓
https://sites.google.com/site/tokyokendamateam/events/tkg5th

2014年12月26日金曜日

予告＞報告会・講習会・チーム戦・マスターズ・JKA杯（2015年1月）

1月は日本けん玉協会の公式行事があります！

1月25日（日）第31回日本けん玉協会争奪戦（JKA杯）
　　会場は秋葉原ハンドレッドスクエア倶楽部（秋葉原駅、浅草橋駅）
　　　　　秋葉原スクエアビル7階

1月24日（土）10時30分〜12時　平成27年度活動報告会
　　　　　　　12時30分〜13時30分　第8回審判スキルアップ講習会
　　　　　　　13時40分〜16時　第6回日本けん玉協会　チーム戦
　　　　　　　16時10分〜17時20分　第8回全日本マスターズけん玉道選手権大会
　　　　　　　17時20分〜18時　六段認定会
　　　　　　　18時30分〜　　懇親会
　　会場は板橋グリーンカレッジホール４Fホール（都営三田線志村三丁目）

ぜひ、みんなで参加しましょう！特に24日のチーム戦（3人一組）とマスターズ（40歳以上）がオススメです。
いずれも参加申込は、1月15日までの締め切りです。

キャップキャップ４を考案

キャップキャップ４を作ってみました。
シニアけん玉教室の時に
和成さんに模範演技してもらい、youtubeにアップしてみました。
↓　↓　↓

2014年12月25日木曜日

家庭倫理の会のクリスマス会でけん玉教室１２月２３日

１２月２３日（祝）10時〜12時
豊島区の巣鴨小学校の和室で、家庭倫理の会主催のクリスマス会があり、そこで、けん玉教室をしてきました。

参加者は20名。
けん玉教室では、指導メンバー3名が自己紹介、技披露をして、その後、大皿はできるかなという子どもたちを前に出てもらい、持ち方から大皿、大皿ジャンプ、おとしだまを指導しました。

そして、ミニけん玉にも挑戦してもらい、記念にミニけん玉をプレゼントしました。

次に、大皿も難しいかな？という幼児に前に出てきてもらい、プラコップけん玉に挑戦してもらいました。
１，２，３とリズムに合わせて、プラコップに玉（キャップ）を入れる練習をしてもらいました。
そして、使ったプラコップけん玉はプレゼントしました。
初めてする子どもも、練習しているうちにうまくなり、玉がコップに入るようになってきていました。

クリスマス会としては、その他に、クリスマス関連の歌（きよしこの夜、ジングルベル）をオカリナに合わせて歌ったり、感謝のメッセージカードをそれぞれの思いを書いてもらいました。
おいしいケーキも出たり、子どもたちはサンタさんからプレゼントをいただいていました。

2014年12月21日日曜日

糖尿病友の会でけん玉教室12月20日

12月20日（土）16時30分〜17時10分
一心病院の糖尿病友の会である「コスモス会」のクリスマス会＆栄養指導講座で、けん玉教室を行ないました。
春に行って、今年２回目の糖尿病友の会でのけん玉教室。
患者さんは10名の参加。

息子と二人での指導で、けん玉教室。

まずは、けん玉の技を少し紹介しました。
もしかめ、大皿ジャンプ、もちつき、灯台、一回転灯台、一回転飛行機、空中ブランコなど。

週刊大衆に載ったけん玉の記事を紹介

けん玉での操作をより安全に習得していただくために、
プラコップけん玉の指導と、体験していただきました。

そして、新アイデアの「キャップキャップ４」に希望者に挑戦してもらいました。

キャップキャップ４

キャップキャップ４を見事縦に並べて乗せれるか？！
担当医師にも挑戦してもらいました。
その瞬間の写真はこちら↓

健康けん玉とは？

運動の量が大切なので、
けん玉をすること。身体を動かすこと自体が大切！
大皿に乗っても、乗らなくてもOK。

こうして、けん玉をしていることが大切。楽しむことが大切です。と。

健康けん玉教室開催（第３回）12月20日

12月20日（土）15時〜16時10分
東京都豊島区北大塚の一心病院の1階外来ロビーで、
第3回目の地域健康けん玉教室を開催しました。

詳しくはこちらのブログ↓
http://health-kendama.blogspot.jp/2014/12/1220.html

2014年12月14日日曜日

仲町ふれあい館でのけん玉教室12月14日

仲町ふれあい館でのけん玉教室　（今回で15回目)

12月14日（日）14時～15時30分

板橋区の仲町ふれあい館でのけん玉教室。

参加者は26名でした。最高人数！！

人数が多いため、部屋が狭く感じられました。

テレビ効果でしょうか？

麻田指導員と行ってきました。

定員オーバーでしたが、皆さん、前向きに、賑わって、楽しくけん玉されていました。

１）自由に練習（10分間）

　お互いに教えあいながら、楽しく、けん玉。

初めての方が8名いました。

２）初めての方もいたので、大皿の持ち方から

　　親指に力を入れすぎないように。

　　大皿持ちでは、玉が乗るタイミングで中指、薬指で玉を受け止めるイメージをお伝えしました。

　　大皿ジャンプ、大皿ジャンプに手を加えた「もちつき」を紹介してのチャレンジ。

３）歌シリーズ

12月ということで、お正月を歌いながら大皿お手玉をしました。

お正月という歌ですが、もういくつねるとお正月〜♪

ということで、12月の歌なんですね。

　　あんたがたどこさ♫で、大皿ジャンプ

４）うさぎとかめの1番を歌い切るまで、落とさずに続けられることを目指して
　今回は大皿ジャンプの完走者が２名でした。

　そして、もしかめでの完走者が2名でした。

　合計４名がうさぎとかめ１番を完走しました。

５）簡単な準備体操

　　　手をぶらぶらとリラックス

肩甲骨まわし

　　　首まわし

　　　両手を挙げて背伸び体操

６）２つのグループに分かれての練習

（１）初心者グループ〜麻田さん担当

（２）とめけん、ひこうき以上の練習グループ〜SHU担当

７）希望者による級認定会

　２名が挑戦しました。
　９級合格１名。５級合格１名

　飛行機がなかなかできずにいた方ですが、見事５級に合格しました。

今回は、アンケート調査も行ないました。皆さん、とても協力的にアンケートに答えていただき、今後の教室に役立てたいと思っています。

次回の仲町ふれあい館けん玉教室は、1月18日を予定しています。

けん玉収納ケース作り10個編の紹介

けん玉が10本持っている人は多くないでしょうね。
我が家では、20本以上はあるため、その収納が課題になっています。
そこで、牛乳パックを使ってケースを作っているのですが、今回は傾斜をつけて、少し揺れても落ちてこないものを作製してみました。
牛乳パックは10個が限界のようで、それ以上積み重ねると倒れてきてしまいました。
横から見ると↓

一番下の三角形がポイント。
まるで背骨よう？出入口の部分が弱くなりやすいのですが、傾斜をつけることで強度が少し増しているように思われます。
通常、10個を積み重ねていくと、下の牛乳パックの入れ口の所がつぶれてきてしまいました。
しかし、この傾斜をつけることで、つぶれにくくなりました。

立体的には↓

狭いスペースにけん玉の収納。
本棚と本棚の非常に狭い空間に入れると安定します。

グッドアイデア！と自画自賛しているのでありました。
お試しあれ。

2014年12月12日金曜日

生活科授業でのけん玉授業（富士見台小学校で）12月12日

富士見台小学校での生活科授業に行ってきました。
今年で、5回目（年に1回、5年目）に。
２クラスに、１校時目（８時45分〜9時30分）は１年１組（２６名）、２時間目（9時35分〜10時20分）は１年２組（２４名）

けん玉指導は息子と二人で行ってきました。

けん玉のプログラムは、以下の通りです。

１）自己紹介
２）級の技を紹介（大皿〜灯台）
３）けん玉ルックの指導
４）大皿に挑戦、持ち方からの指導
５）大皿人間ジャンプ、大皿ジャンプに挑戦
６）簡単な技紹介と実践（どじょうすくい、たこ焼き一丁、メリーゴーランド、タケコプター、おとし玉）

たこ焼き一丁の説明

７）iPadで、けん玉活動、大会の紹介
　けん玉の大会や、高齢者の施設でのけん玉披露、カンボジア、フィリピンでのけん玉披露にけん玉教室など、けん玉は楽しむだけでなく、いろんな人にも喜んでもらえるものであることも紹介しました。

８）段の技を紹介
９）大皿に再チャレンジ
10）プラコップけん玉の紹介
11）しまい方指導

iPadで大会などを紹介

今回は二人でけん玉指導できたので、みんなに目が行くことができ、けん玉が楽しかった！と言ってもらえた人が多かったので、よかった！

12月11日ファミリーけん玉教室　in キッズタウンにしおおい

12月13日、品川区の「にしおおいキッズタウン」で、けん玉教室をしてきました。

16時40分〜５歳児（うみ組）のけん玉教室

全員で15名でした。

指導メンバーは久々の2人(田上さんと私SHU)。
はじめに今まで習った技はなんだったかな？と聞いてみました。
そこで出てきた技をいくつかする形式で行いました。

（１）たこやき一丁
　誰が先にできるかを競争しました。

（２）一角獣（頭にけん玉を中央に縦に乗せて、誰が最後までけん玉を落とさないかを競いました。

（３）もしかめに挑戦！
もしかめができない人は大皿ジャンプに挑戦しました。
30秒続けられるかな？
最後まで落とさなかったのは一人でした。

（４）手拍子つるし持ち
片手でできない場合は、両手持ちで挑戦しました。

（５）アイラブけん玉（けん玉の輪）を全員で輪に（丸く）なって時間を測りました。
最初に練習でしたら、1分30秒かかりました。
目標は1分に設定して、挑戦したところ、48秒！！
みんなで力を合わせて大成功でした。

17時20分〜
今回は4歳児のお部屋へ移動して、ファミリーけん玉教室の始まり！
親子でのけん玉教室を行いました。指導は途中より息子と川崎さんが加わって4名。
参加者は約20名。（そのうち、小学生は3名）

認定は、級認定、もしかめ、大皿ジャンプをしてもらいました。
結果は、５名チャレンジして
7級合格1名、4級合格1名

年中のお子さんが7級合格者が出ました。
初めての保育園児の兄姉の小学生参加もあり、しっかりと級認定もして4級合格し、喜んでけん玉してもらえました。

これからが楽しみです。

2014年12月7日日曜日

初）アメリカン・スクール（ASIJ）でけん玉ブース12月6日

12月6日（土）にASIJでのWinter Fest 2014があり、そこでけん玉ブースを豊島支部として出店させていただきました。

詳しくはこちら（豊島支部けん玉道場のブログ）。
http://kendama1heart.blogspot.jp/2014/12/asij126.html

2014年11月28日金曜日

初）豊成スキップで放課後教室（けん玉教室)11月28日

11月28日（木）15時45分〜16時45分
豊島区豊成スキップで、放課後教室としてのけん玉教室をしてきました。
初の企画で、今後継続してけん玉教室をしていく予定です。
私と息子の二人でのけん玉指導。
初ということで、スキップの空間ではなく、いろんな遊びができる空間の一部でけん玉教室をすることに。
出入りがあったので、人数がはっきりしないのですが、約8名の参加でした。

初めてということで、
大皿の持ち方から教えました。

手のせ大皿から大皿ジャンプ。膝を使って１，２，３！
中皿、そして、上手な人にはもしかめも。

簡単な技紹介として
１）メリーゴーランド
２）タケコプター
３）どじょうすくい
４）たこ焼き一丁
５）手のひらおっとっと

６）手のせうぐいす

７）手のせ月面着陸

８）手のせ猿のこしかけ

９）手のせおみこし

10）手のせとんぼ

知ってる技は？
　ふりけん
　世界一周（小皿〜大皿〜中皿〜けん）
　日本一周（小皿〜大皿〜けん）
　空中ブランコ　などを披露。

そして、
大皿ジャンプ、もしかめにも挑戦。
大皿ジャンプでは、3名が10回以上続いて、記録証をプレゼントしました。

これからが楽しみです。

朝日スキップで放課後教室（けん玉教室)11月27日

11月27日（木）15時45分〜16時45分
豊島区朝日スキップで、放課後教室としてのけん玉教室をしてきました。
6名の参加でした。
少人数でしたが、とてもまとまりのある教室になりました。

基本的な技である大皿、小皿、中皿、ろうそく、とめけんを中心に練習しました。

タイム競技Q（8級バージョン）に挑戦！
大皿〜小皿〜中皿
さて、誰が1番先にできるか？！

カウントアップに挑戦！ということで、
1分間に大皿が何回できるか？
30秒間に中皿が何回できるか？
競ってみました。

大皿ジャンプ、もしかめにも挑戦。

けん玉級の認定では、
８級合格が1名。

2014年11月25日火曜日

代々木公園での関東ブロックけん玉教室11月24日（祝）

11月24日（祝）13時〜15時
代々木公園での関東ブロックけん玉教室があり、参加してきました。

その様子は、こちら↓
https://www.facebook.com/pages/%E6%97%A5%E6%9C%AC%E3%81%91%E3%82%93%E7%8E%89%E5%8D%94%E4%BC%9A%E9%96%A2%E6%9D%B1%E3%83%96%E3%83%AD%E3%83%83%E3%82%AF/367802790008402?hc_location=timeline

私は、苦手な技に挑戦し、何とか、太陽系一周、円月殺法、月面着陸が何度かできて満足して帰ってきました。

枯れ葉がじゅうたんのように敷かれていて、けん玉を並べて写真を撮ってみました。

2014年11月24日月曜日

予告ー＞TKGは12月27日！

12月27日（土）12時〜
第5回TKG（東京けん玉グランプリ）というけん玉大会が東京武道館であります。

今回から初級者部門が作られています！

その紹介は、別のページに紹介しました。
http://kendama65.blogspot.jp/p/blog-page_11.html

詳しくは、TKGのホームページをご覧ください。
https://sites.google.com/site/tokyokendamateam/events/tkg5th

2014年11月22日土曜日

予告〉24日祝日は代々木公園でけん玉練習会！

関東ブロックのけん玉練習会のお知らせです。
どなたでも大歓迎のオススメ練習会です。

facebook　より↓
☆　　　☆　　　☆　　　☆　　　☆
日時: 11月24日(祝)13:00〜15:00
場所: 代々木公園
参加費: 無料
日本けん玉協会関東ブロック主催のけん玉練習会の続報です。
都合により、場所を代々木公園に変更いたしました。
ちょっと寒いかもしれませんが、みんなでけん玉をやって暖まりましょう！
初めての方も歓迎します。

11月22日豊島支部けん玉道場

11月22日（土）14時30分〜15時
豊島支部けん玉道場の練習会がありました。
↓　↓　↓詳しくは↓
http://kendama1heart.blogspot.jp/2014/11/11_22.html

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2014年11月20日木曜日

NHK総合の番組で、けん玉の運動強度が紹介されました。11月20日

11月20日のNHK総合「あさイチ」で、けん玉の運動強度についての紹介がありました。
これで、4回目。

和歌山市の特集でしたが、
けん玉世界一になった向井さんの紹介の後、健康にもよい有酸素運動としてのけん玉（もしかめ）であるということで紹介していただけました。

NHKとして、紹介いただいたのは、これで3回目。

けん玉と健康（けん玉健康法）に関しては、こちらのブログをご覧ください。
↓　↓　↓
http://health-kendama.blogspot.jp/2014/11/1120nhk.html

2014年11月17日月曜日

仲町ふれあい館でのけん玉教室11月16日

仲町ふれあい館でのけん玉教室　（今回で14回目）

11月16日（日）14時～15時30分

板橋区の仲町ふれあい館でのけん玉教室。

参加者は17名でした。

テレビ効果でしょうか？皆さんモチベーションアップの様子。
90代の方々も参加して、たいへん盛り上がりました。
できるも大事ですが、まずは参加して楽しむということが大切だと感じた教室となりました。

麻田指導員と行ってきました。

１）自由に練習（15分間）

　お互いに教えあいながら、楽しく、けん玉。

初めての方が2名いました。

２）初めての方もいたので、大皿の持ち方から

３）歌シリーズ

　　あんたがたどこさ♫で、大皿ジャンプ

　　村祭りで大皿お手玉

　　もみじ♩で、大皿ジャンプあるいは、もしかめ
　利き手と逆の手でも挑戦してもらいました。

４）うさぎとかめの1番を歌い切るまで、落とさずに続けられることを目指して
　今回は大皿ジャンプの完走者が２名でした。

　その２人とも、今回初参加の方でした！

５）簡単な準備体操

　　　手をぶらぶらとリラックス

肩甲骨まわし

　　　両手を挙げて背伸び体操

　　　首まわし

６）新しい技紹介

　（１）手のひらおっとっと

←この写真（おっとっと）の手のひらバージョン
手のひらの真ん中にけん玉を乗せて3秒に挑戦してみました。

しっかりとパーにした方が安定して乗りやすい印象でした。

（２）らくらくひっつき虫
↓　youtube より紹介します。

ひっつき虫もお見せしたら、皆さんの驚きの表情と、興味津々の目線。
演技が大切だと説明したところ、何人かの方々が私よりもすばらしい演技をしていただけたりで、大笑いでした。

７）とめけんに挑戦

　とめけん持ちを指導。

　大皿ができない人も、とめけんに挑戦してもらいました。
　ステップ１として、
　まわしけん（まわしとめけん）で。これは、玉を回転させておいてから玉を引き上げてけんにさす技。
　ポイントとしては、（１）玉の穴の反対側の糸の出ている穴に集中して見る。
　（２）手よりも膝を使って引き上げる。

８）希望者による級認定会

　１名が挑戦しました。
　１０級合格１名。
初参加者が見事、10級合格しました。
級認定の時間になっても、それぞれのしたい技を各自が取り組んでいたのが、今まで以上に熱心さが伝わり、希望を感じました。
これからが楽しみです。

次回の仲町ふれあい館けん玉教室は、12月14日を予定しています。

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2014年11月15日土曜日

11月13日ファミリーけん玉教室　in キッズタウンにしおおい

11月13日、品川区の「にしおおいキッズタウン」で、けん玉教室をしてきました。

５歳児（うみ組）のけん玉教室

全員で21名でした。

指導メンバーは久々の3人(田上さんと息子、私SHU)。

(１)大皿に挑戦！

まずは持ち方の確認で、「下からワニさん、コップでジュース」

9月からの新しいお友達も加わって、お友達同士でも教え合っていました。

21名中、16名が成功しました！

(2)技あわせゲーム
田上さんがする技当てクイズ。3つの技から選んで当てるゲーム。
１）大皿　２）とめけん　３）中皿　いずれも手のせで行いました。
最初に田上さんが技を決めて、ハンカチの中でスタンバイ。
そして、子ども達には予想される手のせ技をしてもらい、
「３，２，１　はい！」
同じだった人が勝ちというゲーム。

(3)けん玉の輪に挑戦（とめけん）

４人で輪になって、隣りの人に玉とでとめけん状態にして、輪になる形で行ないました。
　いっせいに玉をはずして、からまなかったら勝ち！

(4)けん玉積み木

　そのままの３〜４人一組になって、自由な発想で、けん玉積み木に挑戦してもらいました。前回にもしたので、今回はスムーズに、戸惑うことなくいろんな積み木パターンに挑戦していました。

17時20分〜
広いお部屋へ移動して、ファミリーけん玉教室の始まり！
親子でのけん玉教室を行いました。指導は途中より川崎さんが加わって4名。
参加者は約40名。

認定は、級認定、もしかめ、大皿ジャンプをしてもらいました。
結果は、6名チャレンジして
8級合格1名
もしかめできる子ども達はもしかめに挑戦しましたが、自己新記録にはならず。
これからが楽しみです。

2014年11月9日日曜日

テレビでのけん玉の運動量の紹介第３弾

けん玉のもしかめの運動量について
３回目のテレビでの紹介がありました。

１回目はテレビ新広島。２回目はNHKおはよう日本。

以下のブログにアップしました。↓
「けん玉と健康（けん玉健康法）」
http://health-kendama.blogspot.jp/2014/11/nhk-bs.html

今回（３回目）は１１月８日NHK　BSプレミアム
　欽ちゃんの全国びっくり王！　でのけん玉についての紹介での一コマ。

2014年11月7日金曜日

厚生文化会館児童館でのけん玉クラブ11月７日

11月7日（金）16時〜17時
練馬区　厚生文化会館児童館でのけん玉クラブに行ってきました。

参加者は12名以上　出入りが多くスタッフ不在での実施であったため把握できず。

ケンダマクロスを持参しての参加者もいたりと、けん玉ブームの影響があってか？男子の参加者が多かったです。
スタッフがいない状況にて、危ない場面も。

級認定＆大皿ジャンプには7名が挑戦。

9級合格2名
7級合格2名
でした。

級認定は1対１になるため、他の子ども達にまで目が届かないため、級認定は複数のスタッフがいる時に限り行うようにしたいと思いました。

楽しくできるけん玉環境をつくっていけたらと思いました。