健康けん玉津田サークル5月11日

 2023年5月11日（木）14時30分〜　雨でしたが、8名の参加で行いました。

　健康のためにする内容は、上達するコツと同じであることが多いことを説明。

　その一つが、手の力を入れ過ぎないこと。

　　仲町ちんとんしゃん、掛け軸まわし

　　けん玉体操

　大皿ジャンプ、お手玉ジャンプ

　大皿、大皿ストライク　真っ直ぐ玉が上げられるかチェック

　

　　魚釣りの感覚で、キュッと引き上げる。

　安全に飛行機ができるようになる練習方法を紹介しまし。

　　飛行機で痛い思いをしないように。

　　前ふり中皿　

　　前ふり片手キャッチ

　　　玉を逆手でふわっとキャッチする練習です。

　歌に合わせての大皿ジャンプあるいはもしかめ