小平市 津田公民館でのけん玉教室12月12日

 歳末企画　健康けん玉お楽しみ会　　2024年12月12日

健康けん玉津田サークル　見学者も加わって、参加者は12名でした。

1、けん玉体操

2、入門内容　大皿の持ち方

　　構え方　手落とし大皿、お手玉ジャンプ、大皿ジャンプ

3、今日の企画、賞品説明　けん玉運動会？

　　1位は50点、2位は30点、3位は10点

4、中皿サバイバル

　　　中皿が落ちないようにする。いろんなお題を出す。

　　　　手を高く上げる、けん先を床につける

　　　　中皿ジャンプ5回、中皿相撲

5、けん玉和マラソン

　　もしかめ　あるいは大皿ジャンプ、中皿ジャンプで　1分間

　　回数を各自の点数にカウント

6、積み木チャレンジ

　　①３人で1チーム：３分間での高く積み上げたチームの勝ち

　　②2～３のチーム戦：だんご積み木３個　３人１組でのチーム戦

　　③コロンブスの卵　できると30点

逆立ち

　　　できる人がいなかったので、逆立ちに挑戦していただき、できると10点としました。

7、ゲーム　

　　①聖火点灯リレー

　　　　じゃんけんをして、2チームで競う

　

8、　全員にカード（トランプ1～13）を引いてもらいました。

　　引いたカードの10倍の点数はボーナス点として、それぞれに加算する。

　　ジョーカーは150点としました。

　　例えば、2のカードを引くと、20点加算となる。

9、順位をつけて、最高点の人にけん玉をプレゼントしました。