仲町ふれあい館でのけん玉教室11月27日

11月27日（日）板橋区　仲町けん玉教室　14時〜15時30分　参加者は19名

今回は、SHU不在で、麻田指導員のけん玉教室となりました。

自主練習。（約7分間）

けん玉の持ち方（つまみ方）の練習・おさらい。

手首のひねり方・使い方についての解説と練習。

その後、中皿ジャンプの練習。

ゆっくり、もしかめの練習。

2チームに分けて、けん玉練習。（もしかめや、その他の技）

☆チーム1（もしかめが連続で10回以上できる自信が無い方）

　もしかめが10回出来るようになる練習を中心に行いました。

☆チーム2（もしかめが連続10回以上できる方）

　もしかめを10回連続〜50回連続で、挑戦していき、

その後は、ろうそく

→前ふりろうそく

→とめけん

→ふりけんと練習していました。

もしかめを全員でチャレンジ。（認定証は、無し）

歌いながらのけん玉。

たき火と、雪を歌いながら、もしかめや、大皿ジャンプにチャレンジ。

雪の「こんこ」の部分では、大皿ジャンプを採り入れました。

体操。（手首ブラブラ→手首回し→肩回し→背伸び→首回し）

ひざの使い方の練習と、前ふり技の時のけん玉の穴の位置の確認を全員で行いました。

（ひざと仲よくなる事が、けん玉上達のコツの名言が出ました！）

日本一周の手首の返し方だけの解説・練習。

15時15分〜検定タイム

3級に一人挑戦しましたが、惜しくも進級ならずでした。