2月12日（火）認知症予防に挑戦するけん玉講座

認知症予防に挑戦する数独＋けん玉講座の第６回目
けん玉は２回目
２月１２日（火）18時30分〜19時30分
練馬区　はつらつセンター豊玉
参加者は18名でした。

今回の様子は、↓　↓　↓
http://toyotama.foryou.or.jp/news_detail.php?wid=w036&nid=147454

けん玉の持ち方から

手のせ中皿でお隣とご挨拶

手落とし大皿

大皿ジャンプ

手の力を入れすぎないことを説明

膝屈伸～けん玉スクワット

大皿に挑戦

疲れたところで、座ってけん玉

    　手のひらおっとっと

手のひらおっとっと

        　出来る人は二本指でおっとっと

    　　    さらに、人差し指1本で、おっとっと

       　　     「 かかし」にも！？

かかし

手乗せ灯台

手乗せうぐいす〜大皿

立って、

つるし持ち〜両手キャッチ

　つるし持ち〜片手キャッチ

　　手拍子つるし持ち（1回の手拍子、2回の手拍子）

級の技紹介、披露

級の技練習タイム　水分補給も

大皿10回チャレンジ

    5回目で全員が大皿成功したので、ここで終了。

      5回連続大皿成功者は数名も。

歌とけん玉コラボ

 ♪あんたがたどこさ：「さ」のところで大皿ジャンプ

♪うさぎとかめ：大皿ジャンプか、もしかめ で。

歌も歌って、明るく楽しみました。