仲町ふれあい館でのけん玉教室7月27日

仲町ふれあい館でのけん玉教室　（今回で10回目）

７月27日（日）14時～15時30分
板橋区の仲町ふれあい館でのけん玉教室。
猛暑で具合が悪くなった方もいらっしゃたようですが、参加者は15名でした。

今回も麻田指導員と行ってきました。さらに特別に曽根理学療法士が体験見学で、いっしょにけん玉を楽しんでいただきました。

内容は、
１）自由に練習（15分間）

　お互いに教えあいながら、楽しく、けん玉。

 　初めての方には、持ち方指導。

２）持ち方から歌に合わせてのけん玉練習

歌その１「あんたがたどこさ♪」大皿ジャンプ

　歌その２ 「村祭り」 大皿お手玉

３）もしかめに挑戦！　歌その３「うさぎとかめ」

　うさぎとかめの1番を歌い切るまで、落とさずに続けられることを目指して
　今回、新たに1名が完走者に！

　これで、５名になりました。

４） もしかめリレーに挑戦！（もしかめの足し算（駅伝方式））

　輪になって、一人ずつ「もしかめ」、あるいは「大皿ジャンプ」をしてもらい、足していきました。うさぎとかめを1番歌いながらけん玉を行ない、1曲が歌い終わるか、失敗すると隣りに交代してきました。

　結果は、合計165回でした。皆さんの努力が数に表された感じですね。

５）簡単な準備体操
　　 　手をぶらぶらとリラックス

 　　　両手を挙げて背伸び体操

　　　 肩上げ

６）座ってけん玉

　　　座っての新しい技紹介

　　　（１）大皿ジャンプ

　　　（２）大皿お手玉（大皿キャッチ）

　　　（３）手のせけん先すべり

　　　（４）手のせ大皿すべり

　　　（５）手のせとめけん〜大皿

 　　できてビックリ！で、歓声が上がったりも。

　　

７）希望者による級認定会
　２名が挑戦しました。
　５級合格１名、９級合格１名。

 　

次回は、８月10日（日）を予定しています。