スポーツけん玉クラブ2月24日

2月24日（土）10時〜12時
北区　中央公園文化センターでのスポーツけん玉クラブ

今回で8ヶ月目（私は8回目）
月に2回行い、そのうちの1回に私が行っています。

参加者は12名でした。

今回は、少しプログラムを変更して、毎回のプログラムとしてのご提案として行ってみました。

１）自主練習

２）もしかめ練習（１分間）

３）大皿ジャンプ１０回

４）小皿ジャンプ１０回

５）中皿ジャンプ１０回

６）ろうそくジャンプ１０回

７）振り返り技練習

８）休憩（アンケートを実施）

９）自分で技を３つ選んで、それぞれを１０回ずつ行う。（ペア組んで）

今回は、振り返りのところで、第１１回東京豊島けん玉大会の技（サバイバル戦）を紹介し、体験していただきました。

初級のサバイバル戦の技は以下の通りです。

＜初級＞10級〜４級

１、おにぎり大皿 　

２、大皿ジャンプ5回 　

３、小皿 　

４、中皿 　

５、ろうそく 　

６、手のせうぐいす〜大皿　

７、前ふり中皿

８、前ふりろうそく 　

９，手のせ大皿〜けん　

10、とんぼ 　

11、とめけん　

12、 飛行機　

13、大皿ストライク　

14、手拍子つるし持ち　

15、ふりけん

次回のスポーツけん玉クラブは、「第１回北区スポーツけん玉大会」を開催予定！

内容は東京豊島けん玉道場のけん玉大会のサバイバル戦を予定。

賞品はけん玉！であることを事前公開しました。

初代の優勝は誰の手に？